Преимущество счастья

**Синопсис:**

Счастье — не награда за успех, а его источник. Шон Эйкор, исследователь позитивной психологии из Гарварда, переворачивает традиционную формулу: сначала счастье, потом успех. Научные данные показывают, что счастливые люди продуктивнее, здоровее и успешнее. Счастье укрепляет иммунитет, повышает производительность и нейтрализует стресс. Главное — счастье можно развивать через простые практики: медитацию, движение, правильное использование денег.

Что вы узнаете из этого kitUP:

- Как счастье повышает производительность и здоровье

- Научно обоснованные стратегии для развития счастья

- Практические методы превращения счастья в конкурентное преимущество