Рестарт

Ирина Хакамада – российский писатель, бизнес тренер и политик. «Рестарт. Как прожить много жизней» – продолжение предыдущих книг автора о том, как познать себя и обрести баланс, двигаясь в беспорядочном пространстве.

Прочтя «Рестарт», вы сможете овладеть инструментами интуиции, рестарта и перезагрузки, эмоционального регулирования и управления своим «Я» в обществе. Вы научитесь создавать частные модели для каждого момента изменчивой ситуации. Это не простое копирование чужого опыта, а гибкий метод, который способствует возникновению самоподкрепляющего эффекта поведения.

Вы сможете стать более устойчивыми в неустойчивом мире. В каждом из нас заложено нечто большее. Давайте учиться раскрываться!