Техника Помидора

Краткое описание:

Книга посвящена итальянской стратегии тайм-менеджмента, которая

предполагает 25-минутную интенсивную работу с последующим 5-минутным

перерывом. После завершения четырех последовательных рабочих

интервалов рекомендуются более длительные перерывы

продолжительностью от 15 до 30 минут.

В этом KitUP вы узнаете:

● Что такое Помидор и как он был создан

● Как преодолеть отвлекающие факторы?

● 5 этапов техники «Помидора»

● Как организовать свои Помидоры

● Сосредоточьтесь на сокращении перерывов

● Как использовать технику «Помидора», чтобы сделать команду более

эффективной