Что мы узнали из «Атомных привычек»

Джеймс Клир утверждает: вы опускаетесь не до уровня своих целей, а до уровня своих систем. Самолёт, вылетевший из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк и сбившийся с курса на три с половиной градуса, приземляется в Вашингтоне; так же незаметно сложные проценты привычек уводят вашу жизнь в другую сторону. Плато скрытого потенциала, связывание соблазнов, правило двух минут и четыре закона изменения поведения превращают эту книгу в чертёж новой идентичности, где сила воли больше не нужна.

Вы узнаете:

- Математика одного процента и тридцатисемикратный рост за год

- Правило «никогда не пропускай дважды подряд» после срыва

- Дизайн среды, побеждающий силу воли без единого решения