kitUP
أكثر من مجرد ملخص

السيطرة على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين

راسل أ. باركلي

15 دقيقة 16 لغات اقرأ أو استمع
ملخص مختصر

عمّ يتحدث؟

يكشف راسل باركلي أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس ضعفاً في المعرفة بل خللاً في الفص الجبهي يُعطّل ثلاث عمليات حاسمة: الكبح، وضبط النفس، والوظائف التنفيذية. من قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة إلى استراتيجيات الشاشة الذهنية للاستبصار، يقدم هذا الكتاب خارطة علاجية شاملة تجمع بين الأدوية المنشطة وغير المنشطة والتدريب السلوكي، لتحويل التشخيص من وصمة إلى جواز سفر نحو حياة أفضل.

ستتعلم:

- كيف يسرق ضعف الكبح قدرتك على التوقف قبل الفعل

- لماذا تحتاج ستة أشهر من الأعراض للتشخيص الدقيق

- متى تصبح المنشطات ضرورة لا خياراً

ابدأ الاستماع. الأفكار بانتظارك.

انضم إلى مجتمع تعلّم يضم أكثر من 37 مليون شخص. املأ روتينك اليومي بأفضل أفكار العالم.

ابدأ الآن