صيدلية للروح

في كتاب صيدلة الروح، لاحظ أوشو الظروف غير المواتية للتعب حتى لو كنت تنام بما فيه الكفاية، والشعور بالجوع حتى لو كنت تأكل، والشعور بالوحدة حتى لو كنت اجتماعيًا. وعرض بعض التقنيات للتخلص منها. معظم التقنيات هي من البوذية والهندوسية، بناءً على الوعي وتمارين التنفس والتأمل. العواطف والأفكار، والعلاقات المزدوجة، والتكامل مع الطبيعة، والخروج من الشخصية التي رسمها المجتمع، والوصول إلى الجوهر هي بعض المفاهيم التي يصفها أوشو في الكتاب. في هذا الكتاب، يقدم المؤلف حلولًا ويحاول العثور على السبب الأكثر عمقًا لهذه المشاكل. وفقًا لأوشو، إذا لم نتمكن من العثور على مصدر المشكلة، فلا يمكننا حلها.

في هدا KitUP ، ستتعلم:

- كيف تهدّئ ذهنك وتخفّف التوتر من خلال تمارين بسيطة يومية

- كيف تتخلّص من القلق والمشاعر السلبية بأساليب وعي وتأمل مجرّبة

- كيف تعيد التوازن بين جسدك وعقلك عبر التنفّس، الاسترخاء والحركة

- كيف تحرّر نفسك من القيود الذهنية وتعيش براحة داخلية ووضوح