لم يبدأ معك

تكشف مارك وولين في هذا الكتاب حقيقة صادمة: أعراضك النفسية قد لا تنتمي إليك أصلاً، بل ورثتها من أجدادك. عبر دمج علم الأعصاب مع التحليل النفسي الديناميكي، يتتبع وولين كيف تنتقل الصدمات عبر الأجيال وتستقر في أجسادنا ولغتنا اللاواعية. من خلال أدوات عملية كخريطة اللغة الجوهرية واستكشاف تاريخ العائلة، يقدم هذا الكتاب مساراً للتحرر مما لم يبدأ معك.

ستتعلم:

- كيف تكشف لغتك اللاواعية عن صدمات موروثة

- لماذا فشل العلاج التقليدي في معالجة جذور معاناتك

- كيف ترسم خريطة تاريخ عائلتك لتحديد مصدر الألم