Nacido para correr

Christopher McDougall se adentra en las Barrancas del Cobre para descifrar el secreto de los Rarámuri, una tribu capaz de correr 700 kilómetros sin detenerse. Desde el Leadville Trail 100 de 1993, donde el abuelo Victoriano Churro humilló a los ultramaratonistas estadounidenses, hasta la choza de Micah True (Caballo Blanco), el libro revela que el calzado moderno debilita los pies y que el iskiate y una dieta de maíz, frijoles y chía alimentan hazañas imposibles para la fisiología occidental.

Aprenderás:

- Por qué las zancadas cortas previenen lesiones crónicas

- Cómo el korima sostiene la resistencia comunitaria

- Qué reveló el Dr. Daniel Lieberman sobre correr descalzo