La Prescription de L’Esprit du Corps

la prescription corps-esprit, publié par le Dr.John E. Sarno en 1998, C’est une exploration complète de la relation entre les émotions, la maladie et le bien-être. Il offre un aperçu de la façon dont ces trois éléments sont interconnectés et fournit des méthodes pour améliorer notre santé et traiter des conditions physiques spécifiques. Le cœur des théories du Dr Sarno repose sur ses décennies de traitement efficace d'une maladie appelée syndrome Tension Myositis Syndrome (TMS). Il s'agit d'une condition physique ou corps-esprit motivée par les émotions qui affecte le corps de diverses manières, se manifestant souvent par une douleur chronique.

Le livre du Dr.Sarno présente aux lecteurs le concept de médecine corps-esprit, qui est centré sur l'idée que l'esprit et le corps sont intimement liés et que les émotions peuvent avoir un impact puissant sur la santé physique. Il soutient qu'une variété de maux physiques, de la douleur chronique aux troubles digestifs, peut être déclenchée ou exacerbée par des émotions telles que la colère, l'anxiété et la dépression.

Qu'allez-vous apprendre de ce KitUP ?

• La prescription de l’esprit du corps peut-elle aider les personnes sans douleur chronique ou autres conditions physiques ?

• Y a-t-il des limites aux théories du Dr Sarno ou à The Mindbody Prescription ?

• Qu'est-ce qui a inspiré le Dr Sarno à rechercher et à développer ses théories sur la connexion corps-esprit ?