Un esprit plus léger

L'empathie n'est pas un trait figé mais un muscle que la plasticité cérébrale permet de renforcer, affirme cet ouvrage qui distingue radicalement empathie et sympathie. À travers la métaphore du puits, les neurones miroirs, l'étude IRM des couples sous choc électrique et le phénomène des pleurs réactifs du nouveau-né, l'auteur démontre que notre biologie même est conçue pour alléger le fardeau d'autrui. Ce livre révèle comment abandonner l'épuisant besoin d'avoir raison libère l'esprit.

Vous apprendrez :

- La différence entre descendre dans le puits et conseiller depuis le bord

- Comment la fiction littéraire entraîne vos capacités de lecture des esprits

- L'approche « nous et le problème » pour transformer les conflits en ponts