Gedachtecontrole

Annie Grace onthult waarom wilskracht faalt bij alcoholverslaving: niet het lichaam, maar het onderbewustzijn houdt de drinker gevangen. Van Shankar Vedantams onderzoek naar het verborgen brein tot Dave Grays grensgedachten, van de dopaminestudies aan Yale en Columbia tot het tragische lot van Amy Winehouse, dit boek toont hoe onbewuste overtuigingen gedrag sturen. De twaalfstappenmethode van Anonieme Alcoholisten biedt een routekaart voor spirituele transformatie.

Je leert:

- Waarom familiegeschiedenis het dopaminesysteem beïnvloedt

- Hoe grensgedachten alcoholconsumptie in stand houden

- Welke mentale verschuiving blijvende vrijheid mogelijk maakt