Osho
Kumpulan Meditasi, Relaksasi, Latihan Kesadaran, dan Praktik Lain untuk Kesejahteraan Fisik dan Emosional
Dalam buku Pharmacy For The Soul, Osho mengamati kondisi yang tidak menguntungkan yaitu lelah meski sudah cukup tidur, merasa lapar meski sudah makan, dan merasa kesepian meski sedang bersosialisasi. Dia menawarkan beberapa teknik untuk menyingkirkan mereka. Sebagian besar teknik berasal dari agama Buddha dan Hindu, berdasarkan kesadaran, latihan pernapasan, dan meditasi. Emosi dan pikiran, hubungan ganda, integrasi dengan alam, keluar dari karakter yang ditarik oleh masyarakat, dan mencapai esensi adalah beberapa konsep yang dijelaskan Osho dalam buku tersebut. Dalam buku ini, penulis menawarkan solusi dan mencoba mencari penyebab paling mendalam dari permasalahan tersebut. Menurut Osho, jika kita tidak dapat menemukan sumber masalahnya, kita tidak dapat menyelesaikannya.
kitUP ini akan mengajarkan Anda:
• Bagaimana kita mencapai keselarasan antara tubuh dan pikiran?
• Perubahan apa dalam hidup kita hanya dengan kontrol napas sederhana?
• Bagaimana kita memahami nilai diri kita dan hidup kita?
Bergabunglah dengan komunitas belajar lebih dari 37 juta orang. Isi rutinitas harianmu dengan ide-ide terbaik dunia.
Mulai Sekarang