Hidup dalam Pikiran Atlet

Gözde Berber Özbalaban, seorang triathlete dan pelari, mengungkap bahwa pola pikir atlet bukan monopoli olahragawan. Ia mendefinisikan "atlet zihni" sebagai kesadaran memilih perlombaan hidup secara sadar, menghormati eksistensi tubuh, emosi, pikiran, dan jiwa sebelum serta selama setiap pertarungan. Diterbitkan oleh Humanist Kitap, kitUP ini mengajak Anda menemukan keseimbangan dan kelenturan di setiap dimensi kehidupan melalui metafora-metafora kuat dari dunia triathlon.

Yang akan Anda pelajari:

- Definisi "atlet zihni" sebagai filosofi hidup

- Cara menjaga kebugaran emosional di tengah perlombaan

- Metafora triathlon untuk melenturkan pikiran sehari-hari