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心理学
心理学 里的 104 本精读,每一本都能在 15 分钟内读完,读或听皆可。
104
本书
16 分钟
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你总是在学习却从不实践
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想改变人生,做减法而非加法
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熬夜不睡是在向谁报复?
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习惯是会传染的:你的环境正在悄悄塑造你
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为什么晚上会做出糟糕的决定?
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别再设定目标:建立"如果-那么"计划
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你无法通过自我苛责来成长
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脑海中的声音永不停歇吗?你可以训练它
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注意力持续时间降至47秒
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大脑讨厌改变:30天说服它
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你无法完成的所有事情的唯一共同原因
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早上5点俱乐部真的有效吗?
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「为时已晚」的谎言:40岁后达到巅峰的人们
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舒适区正在悄悄偷走你的人生
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终结拖延的5分钟法则
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意志力是个神话:自律者的真正秘密
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一年内彻底改变的1%法则
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为什么总是周一开始周四放弃?
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你选择了这种生活,还是它就这样发生了?
15 分钟
人人满意,你却疲惫
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你为什么刚要开始就去厨房了?
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放下手机,放不下心思。
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谈话后的48小时
15 分钟
毛拉不想要的三句话
15 分钟
第 25–48 本,共 104 本
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