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书单内容
27 本书，按顺序读
01 
你在用自己的幕后镜头对比他的橱窗展示 15 分钟 精读 02 
休息不是懒惰,而是策略 15 分钟 精读 03 
你以为自己是靠偷睡眠时间赚来的 15 分钟 精读 04 
运动不是为了身体，而是为了大脑 15 分钟 精读 05 
完美主义不是美德，而是手刹 15 分钟 精读 06 
承载你的不是宏大目标,而是微小胜利 15 分钟 精读 07 
别因为错过一天就放弃一切 15 分钟 精读 08 
多任务处理不是一种能力,而是一种错觉 15 分钟 精读 09 
为什么把目标告诉所有人后反而无法实现？ 15 分钟 精读 10 
你总是在学习却从不实践 15 分钟 精读 11 
想改变人生，做减法而非加法 15 分钟 精读 12 
熬夜不睡是在向谁报复？ 15 分钟 精读 13 
习惯是会传染的：你的环境正在悄悄塑造你 15 分钟 精读 14 
为什么晚上会做出糟糕的决定? 15 分钟 精读 15 
别再设定目标：建立"如果-那么"计划 15 分钟 精读 16 
你无法通过自我苛责来成长 15 分钟 精读 17 
脑海中的声音永不停歇吗?你可以训练它 15 分钟 精读 18 
注意力持续时间降至47秒 15 分钟 精读 19 
大脑讨厌改变：30天说服它 15 分钟 精读 20 
你无法完成的所有事情的唯一共同原因 15 分钟 精读
你在用自己的幕后镜头对比他的橱窗展示 15 分钟 精读 02 休息不是懒惰,而是策略 15 分钟 精读 03 你以为自己是靠偷睡眠时间赚来的 15 分钟 精读 04 运动不是为了身体，而是为了大脑 15 分钟 精读 05 完美主义不是美德，而是手刹 15 分钟 精读 06 承载你的不是宏大目标,而是微小胜利 15 分钟 精读 07 别因为错过一天就放弃一切 15 分钟 精读 08 多任务处理不是一种能力,而是一种错觉 15 分钟 精读 09 为什么把目标告诉所有人后反而无法实现？ 15 分钟 精读 10 你总是在学习却从不实践 15 分钟 精读 11 想改变人生，做减法而非加法 15 分钟 精读 12 熬夜不睡是在向谁报复？ 15 分钟 精读 13 习惯是会传染的：你的环境正在悄悄塑造你 15 分钟 精读 14 为什么晚上会做出糟糕的决定? 15 分钟 精读 15 别再设定目标：建立"如果-那么"计划 15 分钟 精读 16 你无法通过自我苛责来成长 15 分钟 精读 17 脑海中的声音永不停歇吗?你可以训练它 15 分钟 精读 18 注意力持续时间降至47秒 15 分钟 精读 19 大脑讨厌改变：30天说服它 15 分钟 精读 20 你无法完成的所有事情的唯一共同原因 15 分钟 精读 第 1–20 本，共 27 本
